コンディショニング研究会

カラダのコンディショニングとは?
知っているようで奥深い”コンディショニング”について
分かりやすく解説します。

「まだまだ大丈夫」が落とし穴
中年期のコンディショニングは転ばぬ先の杖

次回7/30更新予定 真夏のスポーツ時の強い味方
「アイススラリー」でパフォーマンスアップ